dupa dupa

psy dupą szczekają?

ja to ogladalem raz jak kiedys chlopaki w gainerze napisali, ze dobra dupa w odcinku bedzie

[...] jak testy na AWF , promuje fit sylwetki z metra cięte !!! 100 siadow w 200 sek , Masti sam kiedys liczyles jaka predkosc osiaga sztanga przy rwaniu u krasnali i wyższych inaczej {{:-( , teraz jaka predkasc musi osiagnac moja dupa przy takich siadach ? 100 no problemo, czas = po cholere sie meczyc ? ps.sprawdzilem i sie nie lapie :-{

z tluszczem nie doczytalem sorki.u mnie na off zejscie ponizej 50gr zle sie skonczylo. na 70 czulem sie doskonale i efekty swietne. co do trudnych miejsc to kwestia genetyki i oczywiscie hormonow. boczki- insa dol brzucha- kortyzol nogi dupa cycki- estrogen.

50 ale to taki rekord bo zawsze do 40-42 i dupa ale chyba bardziej kwestia psychiki niz wytrzymałości bo sobie myśle ale ze mnie bedzie ci.pa jak nie zrobie 45 musze ku.rwa musze i jakoś się udało

bo to tak samo jak z kawą. najpierw jak pijesz przed ćwiczeniem to masz jakieś 2 tyg poprawe, ale z czasem organiz się do kofeiny przyzwyczaja i dupa :P. ja czy siedze dużo? nie wiem, tak sobie :P

Reasumując - chodzi o to żeby była dobra dupa

ta ostatnia dupa najlepsza witam

ta niby świeczka zawsze mi się z dupą kojarzyła

Nie sztuka zabić kruka. Sztuka jeża gołą dupą za***ać to co moge powiedziec w tym temacie

Marcin nie płacz, jak przywieziesz 100 litrów spirytusu i duuużo fajek to będziesz mile widziany a jak się skończą to prawdopodobnie będzie combo noga-dupa-drzwi, bo chamstwo na Śląsku jest nie tolerowane i jakbyś nie zaczął to by ci nikt nie dopiekł, po prostu każdy musi znać swoje miejsce, jako że w spamie panuje neofeudalizm dobra spadam [...]

[...] Ale oni mieli jakieś mięśnie pod fatem. U części z nas to jest naiwna wiara... Mnie, też przy wadze 105kg wydawało się, że pod 20kg fatu muszę mieć super mięśnie... i co? i dupa... zredukowałem ponadt 20kg i dalej mam 15kg fatu na sobie jak nic. Przestrzegam przed taką naiwną wiarą część z nowych... jak kiedyś nie miałeś mięśnia, potem [...]

PONIEDZIAŁEK: Dzisiaj trening czwórek i łydki po wczorajszym ładowaniu była moc i udało mi się targnąć rekord w siadach 200kg x7 i 210x 5 ( Dla hejterów powiem, że przysiady do 90stopni, a nie dupą do ziemii) Trening był piekielny, zrobiłem go z kolegą, który do niedawna przygotowywał mnie do matury z matematyki(taki paradoks) Oboje jesteśmy [...]

Dupa Twoja

ja to bym miał cyka tylko dupa

dupa bokiem wydaje sie lepsza fajnie byloby jakbys dala foty na cvzczao, bo tutaj najedzony Maciek wypada gorzej i parzac na niego raczej specjalnie bym nie dokladala, ale dla pewnosci chcialabym zobaczyc go na czczo.

[...] 4x 15 rest 60 sec kettle po 16/ 16/ 16/ 14 1. Bardzo dobrze, mniejszy ciezar bo sporo powtorzen, wolniej, fajnie 2. Umeczylam sie jak zwykle przy przysiadach 3. Niepozorne a dupa palila 4. Ok 5. Tu juz bylam dosc mocno zmeczona i w sumie najbardziej to dwuglowy czulam Miska 1. salatka z piersia kaczki, wafle, lody malinowe 2. pizza cod, budyn z [...]

[...] 40x15 tym razem z hantlami gryf zalozylam 17,5kg jak u mnie na silce, ale nie wiem 77,5x15/ 67,5x15/ 82,5x15/ 82,5x15 1a. ok 1b. ok, 2 gumy 1c. 2,3,4 seria na raty 1d. dupa w ogniu :-D Trening 2 - Upperbody 1. Military Press 4x 10 rest 75 sec niestety nie wiem jaka waga gryfu, z 10kg? podaje wage talerzy 10x10/12,5x10/12,5x10/15x10 20x10/ [...]

Strumyk- dzieki };-) dawaj fote, jak czujesz ze ruszylo to pewnie tak jest! Asia- tez dziekuje :-) no teraz to sie uparlam, dupa ma byc i koniec :-D Julietta, poszlo nie tam gdzie mialo pojsc ale tez moze byc narazie ;-) Cod- z tymi zdjeciami to tez malo miarodajnie bo kazde w innej jakosci, dodatkowo zdaje mi sie ze te u gory rozciagnelam przy [...]

A już myślałem, że na necie gdzieś kupiłeś a tu dupa Bo na allegro nie widziałem takiej i wujek google też nie znalazł hehe Ale inną fajną znalazłem też http://www.pamiatki.pl/product_info.php?products_id=891